24 de setembro de 2018

Não são apenas as fotos legais e os momentos de emoção: atividades radicais de Brotas também têm resultados no seu bem-estar

 

Que Brotas (SP) é um município chamado de A Capital da Aventura você já sabia.

Certamente, já sabia também que uma viagem até Brotas é garantia de diversão para toda a família, com momentos radicais e fotografias únicas.

Agora, o que talvez você não saiba, é dos benefícios dos esportes de aventura para sua saúde.

Hoje o Blog do Hotel Fazenda Primavera da Serra traz alguns desses fatores, de acordo com pesquisas que estão sendo desenvolvidas na área. Conheça!

Benefícios dos esportes de aventura para sua saúde

1. Corpo preparado

Quando o corpo humano produz adrenalina – o que acontece durante as atividades radicais dos esportes de aventura –, ocorre uma verdadeira revolução no organismo.

Esse é um hormônio que deixa o corpo preparado, pronto para movimentos rápidos e ações imediatas.

2. Descarregar o estresse

Se a adrenalina está em excesso em seu corpo, significa que você pode estar uma pilha de nervos – e, geralmente, isso pode afetar o seu humor.

Quando ela é descarregada, ocorre um dos benefícios dos esportes de aventura para sua saúde. Você se sente mais leve!

3. Prazer

De um lado, a adrenalina é o hormônio responsável por deixar os sistemas em “alerta”. Por outro, está a endorfina, que produz uma sensação de leveza e prazer.

Durante e após a prática dos esportes de aventura de Brotas, é comum a sensação de bem-estar e uma felicidade sem fim! Venha conhecer!

4. Queima de calorias

Não se esqueça que essa ação entre o corpo em diversas atividades simultâneas acelera, também, o processo de queima de calorias.

Afinal, são esportes de aventura, e esporte proporciona esse tipo de processo interno.

Além do emagrecimento, as atividades físicas ajudam na saúde como um todo, desde a questão postural até as questões cardíacas.

5. Recarregue as energias

Aproveite o período de férias na cidade de Brotas. Escolha uma opção confortável para descansar, comer e dormir bem, e que lhe dê toda a estrutura para colher os benefícios dos esportes de aventura.

Faça sua reserva no Hotel Fazenda Primavera da Serra e tire o que há de melhor de uma experiência turística em uma cidade que lhe oferece variadas opções.

 

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